Hvilke typer digitale hjælpere findes der til samtale og små svar?

Blandt de digitale hjælpere du kan tale med eller skrive til findes chatbots, smarte højttalere som Google Home og AI-ledsagere som Elsy. Elsy er lavet til ældre: Du taler med hende om alt, hun svarer på de små spørgsmål i hverdagen, minder dig om aftaler og medicin og skriver dine livshistorier ned.

Digitale hjælpere kan gøre hverdagen lettere. Nogle er store AI-tjenester for alle, andre er lavet til ældre, som AI-ledsageren Elsy, der også hjælper med medicin og med at holde kontakten med andre.

Hvad er en digital hjælper?

Digitale hjælpere er ofte AI-assistenter der er lavet til at hjælpe dig i hverdagen. Det kan være stemmestyrede enheder, apps på telefonen og forskellige tjenester på nettet. Du kan stille spørgsmål og sætte påmindelser, og med en løsning som Elsy kan du også få hjælp til de daglige opgaver og få dine livshistorier skrevet ned.

Typer af digitale hjælpere

Blandt de digitale hjælpere du kan tale med eller skrive til findes chatbots, smarte højttalere som Google Home og Amazon Alexa samt AI-ledsagere som Elsy. Chatbots bruges ofte til kundeservice, mens en AI-ledsager lavet til ældre giver en mere personlig samtale og hjælper dig med at organisere hverdagen.

Hvordan kan digitale hjælpere bruges i hverdagen?

Digitale hjælpere kan blive en del af dine daglige rutiner ved at minde dig om aftaler, slå vejrudsigten op og svare hurtigt på spørgsmål. Elsy er en AI-ledsager der er lavet til ældre: Hun taler med dig, og hun hjælper dig med at holde forbindelsen til familien ved at skrive dine livshistorier ned, så du kan sende dem videre.

Elsy: en AI-ledsager for ældre

Elsy giver dig påmindelser, og hun skriver dine livshistorier ned med dine egne ord som citater, så du kan sende en historie til din familie når du vil. Hun er en at tale med på de stille tidspunkter og kan hjælpe dig med at holde struktur i hverdagen, og det kan gøre dagen lettere.

Fordele ved at bruge digitale hjælpere

Digitale hjælpere kan give let adgang til information, bedre overblik over de daglige rutiner og en samtale der kan være med til at holde hovedet i gang. Elsy kan give en følelse af selskab og rutine. Det kan være godt for dit velvære, og hun kan hjælpe dig med at bevare din selvstændighed.

Forbedret trivsel og selvstændighed

En digital hjælper som Elsy kan støtte din selvstændighed ved at give dig redskaber til dine daglige rutiner og til at holde kontakten med andre, så du klarer mere af hverdagen selv.

Udfordringer med digitale hjælpere

Selvom digitale hjælpere har mange fordele, er der også udfordringer, for eksempel bekymringer om privatliv og teknologi der kan være svær at komme i gang med. Mange ældre er ikke kommet i gang endnu: I 2025 havde kun 15 procent af de 65-74-årige brugt generativ AI, viser tal fra Danmarks Statistik. Derfor er det vigtigt at vælge en løsning der passer på dine data og er let at bruge. Digitaliseringsstyrelsen råder til at du faktatjekker svarene fra et AI-værktøj og helt undgår at skrive CPR-nummer, MitID-oplysninger, bankoplysninger og kodeord.

Håndtering af privatlivsbekymringer

Det er vigtigt at en digital hjælper passer godt på dit privatliv og dine data. Hos Elsy optages samtalerne og gemmes sikkert så hun kan huske, og de gemte data ligger i EU. Det du siger behandles af AI-tjenester i USA så Elsy kan høre dig, svare og huske. Dine data bliver aldrig solgt og bruges ikke til at træne generelle AI-modeller. Dine pårørende ser aldrig udskrifter eller optagelser af dine samtaler, men en livshistorie du sender dem indeholder dine egne ord og kan have små klip med din stemme. Hvad de ellers kan se afhænger af deres niveau i Din kreds. Det laveste niveau, Kun historier, viser kun de historier du sender. Det højeste, Fuld tillid, viser også det Elsy husker om dig. Har en pårørende sat Elsy op og givet samtykke på dine vegne, er alle i Din kreds på Fuld tillid. Du kan læse det hele i Elsys privatlivspolitik.

Hvordan vælger du den rigtige digitale hjælper?

Når du vælger en digital hjælper, er det afgørende at tænke på hvad den kan, hvordan den passer på dine data, og hvor let den er at bruge. Se efter en hjælper der kan tilpasses dig. Elsy er lavet til ældre og samler påmindelser, livshistorier og samtaler i én app.

Personlig tilpasning og funktionalitet

Det er vigtigt at vælge en digital hjælper der kan tilpasses dine behov. Elsy husker det du fortæller hende, og du kan lære hende ord, for eksempel et ord på dialekt eller hvordan et navn udtales. Elsy er et godt valg for ældre fordi hun kan hjælpe dig med at organisere hverdagen og holde kontakten med andre.

Sådan kommer du i gang

Hent Elsy i App Store eller Google Play, åbn appen og tryk på Tal med Elsy. Stil hende et lille spørgsmål, for eksempel "Hvad kan jeg lave til aftensmad med kartofler og porrer?". Du kan prøve Elsy gratis i 3 dage på din egen telefon. Her kan du se hvordan Elsy virker trin for trin.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er en digital hjælper?

En digital hjælper er en app eller en enhed, ofte med AI, der hjælper dig med daglige opgaver, giver information og kan tale med dig eller svare på det du skriver. Elsy er en du taler med: Der er ingen tekstchat.

Hvordan kan Elsy hjælpe mig i hverdagen?

Elsy kan holde styr på dine aftaler og din medicin, skrive dine livshistorier ned så du kan sende dem til din familie, og være en at tale med i løbet af dagen.

Er mine data sikre med Elsy?

Elsy gemmer dine samtaler sikkert, og de gemte data ligger i EU. Det du siger behandles af AI-tjenester i USA så Elsy kan høre dig og svare, og dine data bliver aldrig solgt. Dine pårørende ser aldrig udskrifter eller optagelser af dine samtaler, men en livshistorie du sender dem indeholder dine egne ord og kan have små klip med din stemme. Hvad de ellers kan se afhænger af deres niveau i Din kreds, op til Fuld tillid. På det niveau ser de også det Elsy husker om dig.

Hvilke typer digitale hjælpere er der?

Der er mange typer digitale hjælpere, blandt andet chatbots, smarte højttalere og AI-ledsagere som Elsy, der er lavet til ældre.

Dette er generel information og ikke lægelig rådgivning. Alle er forskellige, så tal med din læge om, hvad der gælder for dig.