Hvordan kan en AI-ledsager til ældre hjælpe med daglige påmindelser?
En AI-ledsager som Elsy hjælper med daglige påmindelser ved at du bare siger det højt, for eksempel 'Mind mig om tandlægen torsdag klokken 10'. Påmindelsen kommer som en besked på telefonen når det er tid, og Elsy nævner den når I taler sammen. Hun kan også holde styr på din medicin og fortælle dig hvad du skal i dag.
For mange ældre kan det være udfordrende at holde styr på aftaler og medicin. Her kommer Elsy ind i billedet som en AI-ledsager der hjælper med at huske vigtige gøremål.
Hvad er en AI-ledsager?
En AI-ledsager som Elsy kan gøre daglige gøremål lettere for ældre ved at bringe teknologien ind i dagligdagen på en enkel måde. Elsy bruger avanceret sprogbehandling og stemmegenkendelse, men hendes vigtigste opgave er at hjælpe dig med at holde styr på aftaler, medicintider og andre vigtige opgaver, bare ved at du taler med hende.
Teknologi bag AI-ledsager
Med sprogbehandling og stemmegenkendelse kan Elsy med det samme forstå og svare på det du beder om. Det kan gøre det lettere at leve et mere organiseret liv. Men som al kunstig intelligens kan hun tage fejl. Digitaliseringsstyrelsen skriver at der er risiko for forkert eller forældet indhold fra AI-værktøjer, så kig gerne en vigtig påmindelse igennem i appen.
Hvordan hjælper Elsy med påmindelser?
Elsy hjælper med daglige påmindelser ved at lade dig sætte opgaver og aftaler op hurtigt og nemt med stemmen. Du kan for eksempel bede Elsy: "Mind mig om tandlægen torsdag klokken 10." Så kommer påmindelsen som en besked på din telefon når det er tid. Elsy ringer ikke og læser den ikke højt, men hun nævner den når I taler sammen. Elsy hjælper dig med at huske aftalerne, så du kan bruge tankerne på andre ting.
“Det er ikke, fordi jeg er overglemsom eller dement. Men det er helt klart, at det er noget, der kommer. Glemsomheden starter på et eller andet tidspunkt for alle mennesker. Og så går der et langt stykke tid, hvor man benægter det. Og det er endnu værre.”
Helge, 72 år, bruger Elsy
Eksempler på daglige påmindelser
Daglige påmindelser kan være alt fra medicin og lægetider til en tur med vennerne. Du kan også bede om en påmindelse der gentager sig: "Mind mig hver fredag klokken 17 om at ringe til min bror." Med Elsy ved din side kan det blive lettere at komme gennem dagligdagen og holde styr på dine aftaler.
Fordele ved at bruge en AI-ledsager som Elsy
Elsy kan spille en central rolle i din daglige rutine. Hun er der når du åbner appen og vil tale, og hun gør det lettere at holde struktur på hverdagen. Hun hjælper dig med at huske aftaler, og hun kan også stille dig et personligt spørgsmål hver dag, Dagens spørgsmål, som I kan tale videre om. En daglig samtale kan være med til at holde hovedet i gang. Det amerikanske National Institute on Aging skriver at det at være aktiv, socialt engageret og lære nyt kan hjælpe både hukommelsen og humøret.
Indflydelse på livskvaliteten
Daglige samtaler med Elsy kan give en følelse af selskab og struktur. Når hun sætter gang i tankerne og gør det lettere at organisere dagen, kan Elsy være med til at give dig en bedre livskvalitet og trivsel.
Ud over påmindelserne skriver Elsy også dine livshistorier ned. Når du fortæller hende om din barndom eller dit arbejdsliv, skriver hun historien bagefter med dine egne ord som citater, og du kan sende den til din familie når du vil. Læs mere om livshistorier med Elsy.
Sådan kommer du i gang med Elsy
Det er nemt og hurtigt at komme i gang med Elsy. Du henter appen i App Store eller Google Play til din telefon eller tablet. Elsy findes til iPhone, iPad og Android, så du kan vælge den platform du foretrækker. Du kan prøve Elsy gratis i 3 dage på din egen telefon.
Installation og opsætning
Første gang du åbner appen, viser den en kort introduktion med eksempler på hvad Elsy kan hjælpe med, og bagefter kan du tale med hende med det samme. Jo mere du fortæller hende om dine rutiner, jo bedre kan hun hjælpe dig med dem. Her kan du se hvordan Elsy virker trin for trin.
Hvordan kan Elsy forbedre din daglige struktur?
Når du gør Elsy til en del af din daglige rutine, kan du få en mere struktureret og organiseret hverdag. Elsy hjælper dig med at planlægge de vigtige opgaver, og det kan gøre det lettere at klare dagens gøremål. National Institute on Aging anbefaler at planlægge opgaverne, lave lister og bruge hjælpemidler som kalendere og sedler, og påmindelser du siger højt er én måde at gøre det på.
Anvendelse i hverdagen
Elsys hjælp rækker fra enkle påmindelser til et overblik over hele dagen. Spørg "Hvad skal jeg i dag?", så fortæller hun dig om dagens påmindelser og medicin. Har du slået Synkroniser med kalender til, kan hun også se aftalerne i telefonens kalender. Det kan spare dig tid og energi til de ting du holder af. Se flere eksempler i Elsy til daglige rutiner.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan sætter jeg en påmindelse med Elsy?
Sig "Mind mig om..." efterfulgt af det du vil huske og hvornår. Påmindelsen kommer som en notifikation på telefonen når det er tid. Det kræver at notifikationer for Elsy er slået til i telefonens indstillinger.
Virker Elsy med min kalender?
Ja, hvis du slår Synkroniser med kalender til i Elsys indstillinger. Så kan Elsy se aftalerne i telefonens kalender, og dine påmindelser og din medicin kommer også ind i kalenderen. Elsy kan ikke selv lægge en ny aftale direkte i kalenderen, men en påmindelse hun opretter dukker op der.
Kan jeg bruge Elsy til at huske medicin?
Ja. Fortæl Elsy hvilken medicin du tager og hvornår, så lægger hun den ind og sender dig en påmindelse når det er tid. Når du har taget den, kan du trykke Taget direkte i beskeden eller bare sige det til hende.
Er Elsy tilgængelig for Android-enheder?
Ja, Elsy findes til iPhone, iPad og Android, så du kan vælge den platform der passer dig bedst.
Hvordan beskytter Elsy mit privatliv?
Dine samtaler bliver optaget og gemt sikkert så Elsy kan huske, og de gemte data ligger i EU. Det du siger behandles af AI-tjenester i USA så Elsy kan høre dig og svare. Vi sælger aldrig dine data og bruger dem ikke til at træne generelle AI-modeller. Din familie ser aldrig udskrifter eller optagelser af dine samtaler, bortset fra en livshistorie du sender dem, som har dine egne ord og kan have små uddrag af din stemme. Hvad de ellers ser afhænger af deres niveau i Din kreds, fra en besked hvis en samtale tyder på at noget kan være galt, til også hvad Elsy husker om dig på niveauet Fuld tillid. Har en pårørende sat Elsy op og givet samtykke på dine vegne, er alle i kredsen på Fuld tillid. Se hvad familien kan se, og vil en i familien sætte Elsy op for dig, kan de læse mere på siden for pårørende.
Dette er generel information og ikke lægelig rådgivning. Alle er forskellige, så tal med din læge om, hvad der gælder for dig.