Hvornår skal du tale med lægen om hukommelsen?
Bestil tid, hvis glemsomheden kommer ofte, tydeligt tager til eller er begyndt at påvirke hverdagen, eller hvis bekymringen fylder. Lægen undersøger grundigt og udelukker først årsager, der kan behandles, som depression, problemer med stofskiftet og medicinbivirkninger. Tidlig afklaring er en fordel.
De fleste venter for længe med denne samtale. Ikke fordi lægen er svær at komme til, men fordi det føles stort at sige ordene højt. Derfor gør vi det konkret: Her er de situationer, hvor du bør bestille tid, og hvad der faktisk sker, når du gør.
Bestil tid, når...
Nationalt Videnscenter for Demens råder til at søge læge, når tegnene kommer ofte eller tydeligt tager til. I praksis kan det være, hvis:
- Du spørger om det samme flere gange, fordi svaret ikke sætter sig fast.
- Du er begyndt helt at glemme aftaler, ikke bare at komme i tanke om dem for sent.
- Opgaver, du altid har klaret, er blevet svære: at betale regninger, lave mad eller finde vej på kendte steder.
- Folk omkring dig har bemærket en forandring. Andres undren er et signal, der er værd at tage alvorligt.
- Eller ganske enkelt: Bekymringen fylder. Vedvarende uro over hukommelsen er i sig selv en god grund til at gå til lægen. I bedste fald får du ro i sindet.
Hvad der sker hos lægen
Det er ikke én skæbnesvanger prøve, men en grundig og rolig proces. Videnscenter for Demens beskriver basisudredningen. Den foregår typisk hos din egen læge:
- En samtale om, hvad du selv og eventuelt dine nærmeste har bemærket, og hvordan hverdagen fungerer.
- Korte hukommelses- og tænketests, for eksempel MMSE eller urskivetesten. De tager minutter, ikke timer.
- En almindelig helbredsundersøgelse og blodprøver. Det er her, lægen finder de årsager, der kan behandles: Patienthåndbogen fremhæver, at hukommelsesbesvær blandt andet kan skyldes depression eller bivirkninger af medicin. I så fald kan besværet behandles eller bedres. Stofskifte og vitaminmangel tjekkes typisk også.
- Eventuelt en scanning af hjernen og, hvis der stadig er tvivl, henvisning til en hukommelsesklinik med specialister og mere detaljerede undersøgelser.
Bemærk rækkefølgen: Udredningen handler først om at udelukke alt det, der kan behandles.
Tag en med, og forbered dig lidt
To praktiske råd: Tag gerne en pårørende med. Fire ører hører mere end to, og lægen har glæde af at høre, hvad andre har bemærket. Skriv også på forhånd et par konkrete eksempler ned: "I sidste måned skete der det her..." er mere brugbart for lægen end "jeg glemmer ting".
Hvorfor det er bedre at gå tidligt end sent
Uanset udfaldet er det en fordel at gå tidligt. Er der en årsag, der kan behandles, bliver den behandlet. Er alt normalt, slipper du for måneders unødig bekymring. Og skulle det vise sig at være en begyndende demenssygdom, giver tidlig viden dig et bedre udgangspunkt: bedre behandlingsmuligheder, tid til at indrette hverdagen og mulighed for selv at træffe beslutninger, mens du har overblikket.
Dette er generel information og ikke lægelig rådgivning. Alle er forskellige, så tal med din læge om, hvad der gælder for dig.