Viden om et godt ældreliv
Klare svar på spørgsmål om hverdagen, hukommelsen, fællesskab og ny teknologi.
Vælg et emne
AI og teknologi i hverdagen
Hvad en AI-assistent er, hvad du kan bruge den til, og hvordan du kommer i gang.
5 artikler
En skarp hjerne hele livet
Hvad forskningen siger om at holde hovedet i gang, når man bliver ældre.
3 artikler
Fællesskab og socialt liv
Hvorfor samvær betyder så meget for helbredet, og hvordan du holder kontakten ved lige.
3 artikler
Hverdag og selvstændighed
Rutiner, påmindelser og små greb, der gør det lettere at klare dagligdagen selv.
3 artikler
Krop, søvn og sanser
Motion, søvn, hørelse og syn, og hvad de betyder for hjernen.
3 artikler
Hukommelse: hvad er normalt?
Almindelig glemsomhed, tegn du bør tage alvorligt, og hvornår du skal tale med lægen.
Viser dette emneHukommelse: hvad er normalt?
Vis alle artikler
Er min glemsomhed normal?
Som regel ja. At glemme navne, lede efter brillerne og misse en enkelt aftale er en normal del af det at blive ældre. Videnscenter for Demens trækker grænsen et andet sted, blandt andet ved at spørge om det samme igen og igen eller glemme ting, man lige har fået at vide. Er du i tvivl, så tal med din læge i stedet for at gå og bekymre dig.
Hvad er forskellen på almindelig glemsomhed og demens?
Almindelig glemsomhed er, når det tager længere tid at huske, men hverdagen stadig fungerer. Demens er en sygdomstilstand, hvor hukommelse og andre funktioner svækkes så meget, at dagligdagen påvirkes. Imellem findes MCI, let kognitiv svækkelse.
Hvornår skal du tale med lægen om hukommelsen?
Bestil tid, hvis glemsomheden kommer ofte, tydeligt tager til eller er begyndt at påvirke hverdagen, eller hvis bekymringen fylder. Lægen undersøger grundigt og udelukker først årsager, der kan behandles, som depression, problemer med stofskiftet og medicinbivirkninger. Tidlig afklaring er en fordel.